martes, 26 de marzo de 2013

LA BELLEZA ESTÁ EN EL INTERIOR

Es algo que todo el mundo escucha y nadie practica. Y yo hoy he decidido enterarme de lo que es y cómo se hace. Por fin tengo en mis manos la GLAMOUR de este mes, que llevaba tiempo queriendo comprar y no tuve oportunidad. Me he ido directamente a la sección de deporte, dieta y karma (por ponerle título) y me ha sorprendido lo bien que describen la meditación, las fases de la técnica, lo que implica y para qué se necesita o se realiza.
Pues bien, acto seguido me he bajado unos tutoriales, por que esta semana santa, y como lo merezco más que nunca, me voy a dedicar a cuidarme muchísimo, y tomar buenos hábitos si puede ser ya para el resto de mis días.
La belleza exterior es algo de lo hablaré en la próxima entrada, dieta y deporte, todo bien equilibrado y con guiones de actuación.
La interior es de la que menos idea tenía en cuanto al conocimiento de uno mismo, la relajación, dejar la mente en blanco, pensar, soñar, querer. Es algo que iré perfeccionando y os iré contando poco a poco.
De momento os dejo un link a una sesión tutelada por si queréis empezar a conocer algo más.
meditación guiada
Manual interesante de meditación

Llevo algunos días pensando en todo esto y creo que necesito de una vez encontrar esa paz interior que tantas veces se me ha escapado, esta vez vendrá para quedarse.
Estos días están siendo muy duros, cargados de trabajo, de nuevos retos e interesantes proyectos, y de nuevas y geniales amistades.


Seguir creciendo, aprendiendo y comprendiendo, es, en definitiva, vivir.

Buenas noches lectores y feliz semana santa.

Besitines.

viernes, 22 de marzo de 2013

CUANDO SE CIERRA UNA PUERTA....

Buenas tardes lectores,

comienzo titulando la entrada de hoy "Cuando se cierra una puerta..." para continuar diciendo que siempre se abre una ventana, siempre que nosotros queramos.
El blog de hoy va dedicado a mi compañero de laboratorio, que tiene la lectura de su tesis a punto de caramelo, un chico perseverante, trabajador, que luchó por su sueño y al final lo ha conseguido. Hoy por fin fue partícipe y participante principal de la inauguración de su empresa, AC_GEN. Un evento cálido y familiar, pero que ha creado en cada uno de los que hemos asistido unas expectativas como investigadores o como posibles pacientes inmesurables.

Nos presentaron entre sus servicios el empleo de paneles diseñados para la detección e interpretación de mutaciones que incluyen multitud de genes implicados en más de 700 enfermedades, muchas de ellas consideradas "raras" pero que afectan hasta a un 7% de la población española. Todo ello camina en la misma dirección, una meta cada vez más cercana y mas suculenta para el grueso de la población y para los investigadores que seguimos invirtiendo tiempo, ilusión y conocimientos en ello, la consecución de un diagnóstico determinado y por tanto la aplicación de una terapia individualizada para cada caso de enfermedad.  Además de esto, se involucran en la detección de aberraciones en el genoma mitocondrial implicando un estudio metagenómico que no es capaz de realizar cualquier laboratorio; así como la secuenciación de genomas de bacterias cuya utilidad se enfoca a los ámbitos del medio ambiente y el sector agroalimentario.

Os adjunto unas imágenes para que os hagáis una idea, los que no estáis tan familiarizados con este tipo de tecnología de lo que supone o puede suponer este avance científico tecnológico para cualquiera de nosotros.


Se extrae el ARN de los linfocitos de la sangre de las pacientes  y se reconvierte en ADN por la reacción en cadena de la polimerasa reversa.

Una vez obtenido a concentración necesaria se emplean los chips o paneles diseñados para analizarlos con el Ion Torrent, un aparato de tecnología punta en secuenciación masiva.
Imagen
Tras esto se analizan los resultados obtenidos mediante el software indicado y se realizan las validaciones funcionales necesaria a través de otra tecnología como la de los minigenes híbridos para verificar los resultados de las mutaciones seleccionadas o detectadas por el Ion Torrent acompañándolos de una segunda secuenciación.



Todo esto nos resulta alentador, dado que la meta no está cerca y la carrera hacia ella es dura y cuesta arriba, hoy Alberto Acedo y su compañero Adrián Ferrero, nos han demostrado que con esfuerzo y ganas se puede conseguir.
Desde aquí mi más sincera enhorabuena a los implicados y mi ánimo en su trabajo.

A vosotros que paséis un genial  fin de semana, que nos os hemos ganado.

Un besitín.

miércoles, 20 de marzo de 2013

SOLICITO...

Feliz fina del día de la felicidad!!!

Hoy ha sido un día extraño, en el que intentas reconducir tu vida a la par que sacas adelante todas las responsabilidades que tienes: trabajo, idiomas, artículos y actualidad. Pero me siento bien, estoy contenta y espero que cuando leáis vosotros también logréis estar un poco más contentos hoy.

Es primavera y la sangre altera, y creo que es ciertísimo aun sin explicación científica de por medio. Hoy el blog va dedicado a esos que amenizan mis horillas de gimnasio (hoy en busca del amor verdadero decían) jajjaja, a los que conversan conmigo en facebook de temas de importancia y sin ella, porque de todo se aprende, y a vosotros que me escucháis, reflexiones de cris, con todo lo raro que parezca.

Os propongo una serie de links chulis de printtemps time!! Para empezar la estación con ganas, con colorido, con elegancia y con el moderneo que se comienza a ver en cada vez más ciudades.

Primero unos modelos geniales obtenidos de ELLE y de cosecha propia en Pinterest.


stylish
1985954_partyontheback

Y además os dejo algunas ideas para ir un poquito más elegante y chic, a media tarde noche, con estilo pero cómodas y DIVINAS. Espero que os gusten.
jumpsuit..funlongSkirt
whoa-nytail!A medida que nos metamos más en la primavera os iré subiendo algún modelito que me guste de las pasarelas, o ideas más asequibles que encuentre por la red o en las tiendas que ya tengo miradas por la ciudad, no son conocidas, pero tienen cosas muy cuquis.Me despido ya lectoras, os deseo una feliz noche y una increíble primavera. La siguiente canción va por vosotr@s. Un besitin. 

martes, 19 de marzo de 2013

ES TU DÍA PAPÁ, HOY Y SIEMPRE.

Como me está gustando esto de publicar, la entrada del blog de hoy se lo dedico principalmente a la persona maravillosa y admirable que hoy es para mi mi padre, pero lo es hoy y siempre.

He tardado en llamarlo porque ha sido un día muy ajetreado, timetables, buscar bolsos para customizar, definir estilos, tomar cafés...pero al fin llegó el momento, y su respuesta ha sido: "Pensé que te habías olvidado de mí". ¿Yo? Eso nunca, papi.
Siempre ha sido una persona importante en mi vida, tanto que me ha guiado por todo este camino hasta llegar al día de hoy, si es largo, casi 25 años con todos sus días. Desde hace algunos ando más sola, porque para crecer hay que aprender me dice él, y estoy en ello. Pero si su ayuda, si su apoyo, sin sus ánimos y sin su amor no hubiera sido posible.
Para mi siempre ha sido una gran figura, le tengo respeto, admiración y mucho cariño, le quiero en general, y es mi buda del mus, afición que comparto y echo de menos.
Echo de menos estar en casa en estos días ratos de compartir servilletas, el cuchillo del lechazo, las risas y los abrazos por estar un año más juntos.
Este año papá, ni mi hermano ni yo hemos podido estar a tu lado, pero puedes tener por seguro (por supersegurísimo) que te llevamos CADA DÍA en nuestro corazón, a ti y a mamá, porque sois lo más grande que tenemos.

Dispuesta a dejaros pensando en el amor del núcleo familiar, os adjunto una poesía que escribí años atrás y que recupero hoy, bienvenida. Y una foto, una foto de estilo y de hogar.

OutFit Today

Poesía para mi padre.

lunes, 18 de marzo de 2013

CONGRESO BARCELONA 2013.

Perdonad mi tardanza pero ha sido por una buena causa. La entrada será algo larga, pero genial seguro.
Después de un fin de semana de descanso tenía que contároslo, que mejor manera que con Deep Purple a los oídos y mis all bran choco en un tazón (una de mis pasiones sí, los crispis).
Barcelona es increíble. Desde que aterricé supe que no me iba a dar tiempo a ver ni la mitad de la ciudad, pero la primera toma de contacto mereció la pena.
El motivo del viaje fue profesional, hablando con propiedad. Fui a un congreso de cáncer familiar, todo él en inglés. Los americanos nos mostraron con su agradecido idioma los grandes avances de los que disponen, véase los secuenciadores masivos que comienzan a implantarse en España, la radioterapia focalizada que elimina células cancerosas sin repercutir en el resto del cuerpo, y sobre todo, las ganas de seguir hacia adelante, de dominar, se conocer, de explicar, de jugar a ser Dios.

Todo esto no hace más que motivarme en momentos en los que la esperanza casi se despide de ti, pero llamadme ilusa, yo creo en mi sueño, y mi sueño es un podré. El sentido, el momento, el lugar y la lógica ya los iré aplicando poco a poco.
Entre otras muchas cosas científico tecnológicas que si a alguien le interesa relataré (luego pondré un link de lo que más me llamo la atención), aprendí de leyes morales y modernismo, así todo en uno.
Aprendí que la gente quiere compartir, pero después de que lo haga el prójimo, después de pensarse si merece la pena compartir lo suyo respecto a lo que el otro a puesto en común, con la pretensión siempre de avance conjunto...a mi esto no acababa de cuadrarme, pero nadie supo responderme con claridad sobre la compatibilidad de transferencia de tecnología y en negocio directo.
Además aprendí que quien lucha por un sueño, al menos tendrá la sensación de no haberlo dejado escapar sin más, y a veces se logra.

Me di cuenta de que necesito ser bi o trilingüe, con lo que desde hoy mismo ya estoy aplicándome el cuento, y quitándome la verguenza, that´s the way.
Y luego me volqué en Barcelona. Para alguien de Valladolid, Valladolid profundo, ha sido un orgullo ir y venir en metro y no perderse ni una vez, y por eso lo cuento.  No podía dejar de mirar a todos los lados, las Ramblas, las tiendas, canaletas y mis déja vú de las celebraciones barcelonistas, Jaume I y la Generalitat, los mossos, el Born y sobre todo la catedral del mar.
Era de noche, hacía no muy buena temperatura, y la humedad saciaba las fosas nasales, pero allí estaba lo que leí durante días, el hito de uno de mis libros favoritos, una belleza aletargada y con verguenza que desplegó sus colores al turn on de las farolas.

Los bares, la gente, el ambiente vanguardista, el moderneo y la inspiración es algo que acogí con muchas ganas y de lo que me ocupé mientras bebía a buen ritmo cañas con limón.

Es una ciudad entusiasta, polivalente y con mucha historia que espero volver a pisar no tardando.

Después de estos días locos como extranjera, y varios percances graciosos en la estancia, volví a Valladolid, y tenía que decíroslo, mi ciudad, también tiene su encanto.

Os dejo unos links del tema central del congreso, porque a todo el mundo, más cerca o más lejos, esto nos ha dejado alguna mella.
Y además unas imágenes de lo que para mi fue la ciudad.

Espero os gusten y os sirvan de mucho.

Volveré y pronto, que le estoy cogiendo gusto. See you little friends.
http://www.youtube.com/watch?v=YsG_nF9MkA8
skateBarna
ModaBarna
ARN interferente
Artículo BRCAs